En los últimos años han visto un aumento significativo de los cursos de Defensa Personal : En cada municipio de canarias Las palmas de Gran canaria , Tenerife etc.

En los gimnasio , puede ser encontrado para ciertas clases de propuestas relativas a la auto defensa .


El menos similar a las artes marciales para ser una "moda pasajera", independientemente de cómo este fenómeno está estrechamente relacionado con una realidad social que no podemos pasar por alto.

Aprenda a defender un curso ya no es un extra para los aficionados sino una prioridad. La delincuencia está aumentando, y los abusos a las mujeres se han incrementado significativamente: Muchas personas que realizan la rutina diaria en las situaciones en que es esencial para mantener la guardia y defensa

Esto genera una sensación automática e inevitable de desconfianza, la desconfianza y el miedo de la siguiente. El miedo a su vez afecta a nuestra personalidad debilitada por lo que, con el fin de defendernos de lo que tememos, adoptamos una actitud que muchos atacantes prefieren: la debilidad .


Llegar a ser seguro de sí mismo, decidido y hasta la situación está causando al atacante a renunciar a la agresión.

Las estadísticas confirman que las mujeres que han asistido a cursos en defensa personal han mejorado su capacidad de utilizar todos los sentidos .

Esto aumenta las posibilidades de ser capaz de mantener un alto nivel de claridad y dominio de sí mismo , a reconocer una situación potencialmente peligrosa y tomar conciencia y de estar preparado.

La defensa no significa confrontación física a toda costa , sino ser capaz de adoptar la estrategia correcta de acuerdo a las circunstancias .